美しい口元を保つためにやっておきたいこと

例えば歯に汚れが付着しており、それを他人に見られると恥ずかしいです。
身だしなみが乱れていると思われ、自分の印象が悪くなるので、常に歯を綺麗にすることを心がけてください。
汚れを綺麗に落とすなら、普段から歯磨きを徹底することが大切です。
さらに歯垢や歯石などの落としにくい汚れが付着している場合は、歯医者でクリーニングを受けましょう。
汚れを落とすことは見た目を良くする以外に、病気の予防にも繋がります。

食べ物を摂取したことが原因で、着色汚れが歯についてしまうかもしれません。
この場合はクリーニングでは落とせず、ホワイトニングが必要となります。
歯医者で医師に施術してもらうことをオフィスホワイトニング、マウスピースや薬剤を使い、自分で施術することをホームホワイトニングと呼びます。
どちらでも構わないので、着色汚れが気になった頃に実行してください。
ただそれぞれで費用や、効果が出る時期が変わります。

口元を綺麗にしたいなら、自分の歯並びが整っているか調べてください。
歯並びが曲がっているなら、矯正しましょう。
矯正する際は、ワイヤーやマウスピースといった道具を使います。
特にマウスピースなら付けていても目立たず、周囲の視線を気にしないで歯並びを整えることができるでしょう。
ストレスも少ないですが、唯一のデメリットは、適応できない症例があることです。
マウスピースを使えないと言われたら、大人しくワイヤーで矯正をしましょう。